Dikatakan Ade, meski bulan Ramadan, klub kebugarannya masih tetap ramai pengunjung. Menurutnya, ada jam-jam tertentu di mana pengunjung berolahraga di bulan Ramadan.
Tentu kini di tengah masa pandemi, kita bisa berolahraga di rumah aja. Namun, Ade Rai membeberkan waktu populer untuk berolahraga.
"Waktu-waktu yang paling populer itu sebelum buka dan sesudah buka. Atau 15 menit sebelum buka.
"Semakin baik lagi setengah sampai satu jam setelah buka baru olahraga," tandas Ade Rai. (*)
Sahabat NOVA punya usaha dan ingin tambah ilmu agar lebih sukses? Atau mungkin sedang butuh penghasilan tambahan dan mau mulai berwirausaha?
Salah satu cara terbaik adalah dengan ikut berbagai pelatihan online di bidang kewirausahaan, seperti program We Learn dari organisasi internasioanl, UN Women.
Program ini gratis, alias tidak dipungut biaya. Tinggal daftar di sini dan siap-siap makin sukses berwirausaha!
Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya.
Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.