3. Perbanyak makan buah
Minum kopi saat berbuka juga bisa diimbangi dengan buah-buahan.
Buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain itu, kopi juga mengandung zat diuretik, dimana akan membuat tubuh sering ingin buang air kecil.
Baca Juga: Resep Es Loli Kacang Merah yang Bergizi, Cocok untuk Buka Puasa!
4. Pilih jenis kopi yang tepat
Kita harus memperhatikan kadar kepekatan kopi.
Pilihlah kopi yang tak terlalu kental supaya pencernaan kita tidak terganggu.
Selain itu, kita juga disarankakn untuk memiliki kopi dengan kada kafein yang rendah agar tak mengganggu tidur di malam hari.
Baca Juga: Rekomendasi Resep Takjil Bulan Ramadan yang Enak dan Mudah Dibuat