Hindari 5 Jenis Makanan Ini untuk Menu Sahur, Salah Satunya Bisa Sebabkan Penyakit Jantung!

NOVA.id – Sahur merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan oleh umat muslim saat akan menjalani puasa.

Makan sahur pada dini hari sebelum imsyak memang dianjurkan oleh agama.

Akan tetapi sebaiknya kamu juga lebih memperhatikan menu hidangan sahur yang kamu santap ya.

Baca Juga: Ridwan Kamil Sampaikan Kabar Gembira, Belum Genap 2 Minggu Jalankan PSBB, Kasus Positif dan Angka Kematian Covid-19 di Jabar Turun Drastis, Ini 3 Langkah yang Diterapkan!

Rupanya ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk santapan sahur, ada apa saja?

1. Daging Merah

Makanan protein tinggi seperti daging merah akan membuatnya sulit dicerna oleh tubuh.

Makanan yang sulit dicerna akan memerlukan energi tambahan agar dapat tercerna dengan baik.

Oleh karena itu mengonsumsi makanan ini di waktu sahur justru akan membuat neergi tubuh cepat habis.

Baca Juga: Anak Hotman Paris Ulang Tahun dan Diberi Kejutan Sederhana, Netizen Justru Salah Fokus dengan Kamar Putri Pengacara Kondang Tersebut: Kamarnya Biasa-Biasa Saja

2. Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng akan meningkatkan gas dalam lambung.

Makanan yang digoreng atau berminyak akan memperlembat pengosongan lambung, akibatnya asam lambung akan naik dan sebabkan rasa panas di tenggorokan juga bau mulut.

Baca Juga: Di Masa Pandemi, Ayo Belajar Digital Marketing Agar Sukses Berwirausaha

3. Kopi dan Soda

Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein sangat tidak disarankan untuk konsumsi sahur.

Pasalnya minuman jenis ini akan meningkatkan asam lambung.

Baca Juga: Ditemani Rano Karno, Raffi Ahmad Berkunjung ke Rumah Mak Nyak dan Kasih THR, Aminah Cendrakasih Terharu hingga Panjatkan Doa

4. Makanan Asin

Makanan yang mengandung banyak garam juga sebaiknya dihindari saat sahur.

Pasalnya makanan yang mengandung banyak garam akan membuat kita lebih mudah haus.

Baca Juga: Punya Pesawat Jet Pribadi Buat Bepergian Bareng Maia Estianty, Ternyata Ini Kekayaan Irwan Mussry yang Bikin Tercengang, Miliki Ratusan Toko dan Ribuan Karyawan

5. Makanan Bersantan

Makanan bersantan juga sangat tidak dianjurkan dikonsumsi saat sahur.

Makanan ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung hingga naiknya kadar asam urat.

(*)

Artikel ini telah tayang di GridVideo dengan judul Hindari 5 Makanan Ini saat Sahur, Bisa Bikin Napas Bau dan Gangguan Pencernaan!