Jangan Lagi Jalani Diet dengan Tersiksa, Yuk Lakukan 5 Cara Ini agar Tidak Mudah Merasa Lapar

NOVA.id - Miliki berat badan ideal masih menjadi incaran banyak orang.

Tak sedikit orang yang sampai melakukan diet ketat dalam hidupnya agar mendapatkan hasil maksimal.

Beberapa dari mereka bahkan tersiksa untuk menahan rasa lapar yang menyerang.

Baca Juga: Disebut Kembaran Artis Korea, Driver Ojol yang Viral Ini Tetap Ingin Kerja di Ojek Online Meski Kebanjiran Endorse dan Punya Followers Bejibun

Namun, tahukah Sahabat NOVA jika kita bisa juga bisa lakukan diet tanpa harus tersiksa menahan lapar.

Lantas, bagaimana caranya? Yuk kita ikuti 5 trik di bawah ini.

1. Konsumsi makanan kaya protein

Salah satu makanan yang kaya akan protein ialah telur.

Maka Sahabat NOVA disarankan untuk mengonsumsi telur kala sarapan atau makan siang.

Telur akan membuat kita terasa kenyang dan menjadi sumber proterin yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Unggahannya Disebut Sindir Ashanty, Yuni Shara Malah Kepergok Kirim Barang Ini untuk Ibu Sambung Aurel Hermansyah, Begini Reaksinya