4. Daging berlemak
Ada baiknya jika kita memiliki batasan saat mengonsumsi daging berlemak ini.
Disarankan untuk mengganti daging ayam dengan daging sapi bebas lemak, sapi muda, atau pilih ikan.
Baca Juga: Makanan Ini Perlu Dikurangi, Agar Asam Urat Tak Menyerang
5. Makanan cepat saji
Perlu kita ketahui, menu makanan yang ada di restoran cepat saji pada umumnya banyak mengandung lemak, terutama lemak jenuh.
6. Produk susu
Mengurangi produk susu, krim, keju, es krim, dan krimer kopi sangat baik agar terhindar dari penyakit ini.
Karena semua makanan tersebut mengandung lemak lebih dari 1 persen.
Baca Juga: Cukup Minum Ramuan Herbal Ini Saja Agar Asam Urat Menghilang