"Sayur penting sekali untuk mencegah konstipasi (sulit BAB) dan dia mengandung kalsium serta vitamin.
Saran saya, pilih dari sekian banyak jenis sayur, pasti ada yang suka.
Namun kalau tidak bisa sama sekali, pilih suplemen untuk menggantikan sayur agar angka kecukupan gizi tetap memadahi," terangnya.
Baca Juga: 3 Faktor Ini Bisa Jadi Penyebab Susah Hamil, Salah Satunya Karena Kurang Tidur
Dokter Fadli juga menjelaskan bahwa ibu hamil harus terbuka pada dokter kandungannya mengenai kesulitan makan atau kebiasaan tertentu.
"Saat konsultasi harus bilang Saya nggak suka ini, saya nggak suka itu, atau Saya punya habit (kebiasaan) begini," imbuhnya.
Dokter Fadli juga menegaskan bahwa hal terpenting saat kehamilan adalah nutrisi.
Baca Juga: Gandeng POGI, Halodoc Buka Layanan Konsultasi Khusus Masalah Kehamilan