NOVA.id - Miliki tubuh ideal dan sehat pasti menjadi dambaan banyak orang.
Bahkan tak sedikit orang yang diet mati-matian demi mendapatkan tubuh yang sesuai dengan keinginannya.
Seperti yang dilakukan oleh perempuan asal Amerika Serikat, Stacy Blair.
Baca Juga: Sering Alami Kesulitan Tidur di Malam Hari, Coba Posisi Ini agar Mudah Terlelap hingga Pagi
Sebelum memiliki tubuh seperti sekarang, dirinya memiliki bobot yang besar, yakni 160 kg.
Hingga akhirnya, sesuatu hal terjadi yang menjadikannya motivasi untuk mengubah hidupnya.
"Suatu pagi, ketika sedang bersiap-siap untuk berkerja, saya melihat ke cermin, dan merasa hancur dengan apa yang terlihat di dalam kaca itu," kata Stacy mengawali kisahnya kepada Good Morning America.
"Kesehatan saya semakin buruk, dan semakin sulit menyakitkan, bahkan ketika saya harus bergerak, atau berdiri," sebut dia.
Baca Juga: Yuk Rutin Minum Air Hangat, 4 Manfaat Ajaib Ini Bisa Terjadi di Tubuh Kita