NOVA.id - Di Hari Raya Idul Adha, kita biasanya memasak menu makanan yang berbahan dasar daging.
Namun bagi sebagian orang perlu berhati-hati karena daging bisa berbahaya apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Melansir Nakita.ID, berikut ini adalah beberapa tanda dari tubuh yang menandakan kita terlalu banyak makan daging.
Baca Juga: Setelah Makan Daging, Disarankan untuk Tidak Minum Minuman Manis, Ini Alasannya!
1. Bau mulut tidak sedap
Saat terlalu banyak makan daging, tubuh akan menghasilkan zat amonia yang merupakan limbah sampingan.
Bau dari amonia tersebutlah yang keluar dari mulut sehingga menimbulkan bau tak sedap.
Baca Juga: Diet Pare Jadi Solusi Cepat untuk Turunkan Berat Badan, Seperti Apa?
2. Bau badan tidak sedap
Proses termogenesis yang terjadi pada tubuh terjadi saat kita makan daging terlalu banyak.
Saat proses ini, tubuh tengah mengerahkan energi untuk memproses dan mencerna daging.
Baca Juga: Nggak Pakai Diet, Ini Rahasia Tubuh Langsing Cinta Laura yang Bikin Iri Banyak Perempuan
3. Mudah lelah dan mengantuk
Baca Juga: Kenali Risko Kesehatan Diet Rendah Karbo Sebelum Melakukannya!
Hal ini karena tubuh telah mengerahkan semua energi untuk mencerna daging karena termasuk makanan berat.
Ketika mencerna daging, tubuh akan mengutamakan aliran darah ke usus sehingga untuk arah lainnya menjadi berkurang.
Daging sapi sendiri memiliki kandungan asam amino triptofan yang berperan untuk meningkatkan produksi hormon melatonin untuk mengatur tidur.
Baca Juga: Ingin Miliki Tubuh Sehat dan Langsing? Terapkan 5 Hal Mudah Ini di Kehidupan Sehari-hari
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)