“Peradangan berperan utama dalam pertumbuhan kanker paru-paru dan microbiome usus memainkan peran utama dalam mengurangi peradangan.
"Orang yang makan banyak serat dan yogurt akan memiliki microbiome lebih sehat,” kata dr Xiao-Ou Shu dari Vanderbilt University seperti yang dikutip dari NY Times.
Walau begitu, penelitian tersebut masih dikembangkan lebih jauh.
Baca Juga: 7 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru, Dari Jahe Hingga Cabe Rawit
Terlebih bahwa studi tersebut tak mencantumkan informasi terperinci seperti sumber serat makanan yang dikonsumsi para partisipan, yakni biji-bijian, buah-buahan, atau sayuran.
Demikian pula, mereka tidak memiliki informasi tentang jenis yogurt, jenis bakteri yang dikandungnya, atau kandungan gulanya.
Namun, ini bisa menjadi langkah kecil bagi kita untuk tetap hidup sehat dan mengubah pola dan gaya hidup.
Baca Juga: Duh, Ternyata Hipertensi Bisa Menyerang Paru-Paru lo, Gejalanya Dada Sesak!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)