VO2 Max Measurement
Pengukuran VO2 Max adalah sebuah indikator untuk mengukur konsumsi oksigen maksimum, yang umumnya diukur setelah berolahraga intens.
Misalnya, setelah berlari dalam kecepatan sedang selama 20 menit.
Semakin tinggi angka VO2 Max, menandakan kondisi jantung atau paru-paru kita dalam kondisi prima dan seberapa baik performa olahraga.
Dengan fitur VO2 Max ini, Samsung Galaxy Watch3 dapat membantu penggunanya untuk terus meningkatkan stamina dan kualitas olahraganya.
Baca Juga: Bisa Kambuh Kapan Saja, Ini Pertolongan Pertama untuk Gangguan Asam Lambung
Sleep Score
Istirahat cukup dan tidur berkualitas merupakan salah satu cara untuk menjaga imunitas tubuh.
Samsung Galaxy Watch3 dapat menganalisis kualitas dan pola siklus tidur penggunanya, termasuk Rapid Eye Movement (REM) dan durasi tidur lelap.
Fitur Sleep Score kemudian akan memberikan skor dan tips untuk kualitas tidur yang lebih baik.
Baca Juga: Jangan Sembarangan, Mandi di Waktu Ini Bisa Berbahaya