Jangan Anggap Sepele, Ternyata Minum Sambil Berdiri Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan

NOVA.id - Tak sedikit orang yang minum sambil berdiri.

Bahkan minum sambil berdiri kerap kali disepelekan setiap orang.

Ternyata hal tersebut merupakan kebiasaan buruk yang harus segara dihindari.

Tak hanya mengganggu fungsi ginjal, ternyata perilaku ini bisa sebabkan beberapa penyakit lain lho, Sahabat NOVA!

Baca Juga: Biodata Ovi Dian, Artis Crazy Rich Indonesia yang Viral di Vlog Boy William

1. Risiko Arthritis

Air yang masuk ke dalam pencernaan ketika kita berdiri, membuat keseimbangan cairan tubuh terganggu.

Akibatnya penumpukan cairan di beberapa sendi dalam tubuh, sehingga memicu peradangan atau nyeri pada persendian.

Beberapa kemungkinan lainnya adalah bengkak sendi, kaku, dan sulit untuk bergerak yang dikenal sebagai arthritis.

Baca Juga: Rencana Nikah dengan Aurel Tahun Depan, Atta Halilintar Ternyata Belum Terlalu Dekat dengan Anang dan Ashanty

2. Gangguan Pencernaan

Kebiasaan minum sambil berdiri dapat menyebabkan pencernaan terganggu.

Bahkan dalam jangka panjang dapat merusak dinding perut dan saluran pencernaan.

Jika posisi untuk minum sambil duduk, maka otot-otot perut dan pencernaan dapat menjadi santai dan air yang masuk lebih mudah diserap.

Baca Juga: Selain untuk Bumbu Dapur, Bawang Merah Miliki Segudang Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Kontrol Kolesterol

3. Tak Menghilangkan Haus

Minum sambil berdiri akan membuat dahaga sulit hilang karena penyerapan air tidak bekerja dengan baik.

Bahkan perut bisa tiba-tiba sakit.

4. Fungsi Ginjal Terganggu

Ginjal yang bertugas menyaring air dapat kurang optimal dalam bekerja jika kamu minum berdiri.

5. Ganggu Pengenceran Kadar Asam

Posisi berdiri sambil minum dapat mengganggu proses pengenceran kadar asam dalam tubuh.

Idealnya air yang dinikmati sambil duduk perlahan-lahan dapat menyesuaikan kebutuhan tubuh untuk berbagai hal, termasuk menipiskan kadar asam dalam darah minum.

Baca Juga: Kebanyakan Mengeluh Ternyata Bisa Pudarkan Kecantikan di Wajah, Berikut Penjelasan Ahli

6. Mulas

Air yang masuk secara bersamaan ke dalam perut tanpa penyaringan dari sphincter (otot yang bekerja di tenggorokan) dapat memicu mulas, karena langsung memasuki perut.

Isi perut bisa berbalik kembali ke tenggorokan membawa asam lambung yang menyebabkan panas. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Waspada! 7 Efek Buruk Minum Sambil Berdiri, Bisa Berisiko Terkena Arthritis