NOVA.id- Tak bisa dimungkiri kalau banyak orang kini jadi hobi bersepeda untuk menghabiskan waktu di rumah.
Bersepeda juga termasuk olahraga yang bisa meningkatkan imunitas dalam tubuh.
Seperti yang kita tahu, jumlah pesepeda mengalami peningkatan pesat di Indonesia. Berdasarkan survei The Institute for Transportation and Development Policy (ITDP) penggunaan sepeda meningkat hingga 10 kali lipat atau meningkat 1.000 persen saat PSBB Jakarta, dibandingkan dengan pada Oktober 2019.
Baca Juga: Rayakan 51 Tahun Berkarya, Galaxy Buds Live Edisi Khusus Diluncurkan
Melihat antusiasme masyarakat yang tinggi dalam bersepeda, Salonpas menggelar Salonpas Sport Virtual Ride 2020 sebagai wadah untuk memacu semangat para penggemar sepeda dalam mencoba kemampuannya melalui kegiatan bersepeda dengan total jarak 100km yang unik dan penuh keseruan.
Namun tetap mematuhi protokol kesehatan di masa Pandemi Covid-19 yang ditentukan oleh pemerintah daerah setempat termasuk social dan physical distancing.
Konsep pelaksanaan Salonpas Sport Virtual Ride 2020 tetap dikemas untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh melalui bersepeda, juga untuk menghindari bersepeda dengan berkelompok.
Melalui acara virtual ride, peserta tetap dapat bersepeda dengan mematuhi protokol kesehatan seperti memakai alat pelindung diri dan menjaga jarak fisik.
Acara Salonpas Virtual Ride 2020 yang bertemakan “Challenge Yourself to Keep Moving” ini akan dilaksanakan selama 17 hari, mulai dari 20 November – 6 Desember
2020, didukung oleh platform VRace dari SportHeroes.
Baca Juga: Indonesia Gaming Awards Kembali Digelar, Apa Saja Kategorinya?
Peserta dapat mulai bersepeda dengan jarak total 100 km dalam jangka waktu tersebut di manapun, baik di dalam maupun di luar Indonesia.
“Melalui event ini, Salonpas tak hanya menggelar acara bersepeda, tapi juga sekaligus memberi edukasi bahwa olahraga itu tidak boleh memaksakan diri. Harus melakukan pemanasan, dan selalu tahu kapan harus istirahat, serta tetap mematuhi protokol kesehatan,” jelas Desy Setiarini, selaku Product Manager Salonpas Sport Indonesia.
Peserta Salonpas Sport Virtual Ride wajib menyelesaikan ride dengan jarak 100 km sesuai dengan kategori yang telah dipilih untuk bisa mendapatkan Finsiher Medals.
Baca Juga: Selamat! 15 Nama StyloBebs Batch 2 Telah Dipilih Stylo Indonesia
Namun, kategorinya beragam. Dapat dipilih dan disesuaikan dengan kemampuan serta batasan masing-masing peserta.
“Lalu kami harap event ini juga bisa menjadi inspirasi untuk para pesepeda baru, bahwa 100km bukan hal yang tak mungkin dijalani, asal dilakukan dengan benar,” lanjutnya.
Ada kategori Fun, yang mengharuskan peserta menyelesaikan perjalanan berjarak 100 km dalam 9 aktivitas bersepeda (8 kali bersepeda 10 km, dan 1 kali bersepeda 20 km).
Baca Juga: Dukung UMKM Indonesia, Dharma Pertiwi TNI Hadirkan Marketplace Ladara
Lalu kategori Move, untuk perjalanan berjarak 100 km dalam 6 aktivitas bersepeda (5 kali bersepeda 15 km, dan 1 kali bersepeda 25 km).
Kategori terakhir adalah Unstoppable, jarak total 100 km yang ditempuh dalam 2 kali bersepeda 30 km dan sekali bersepeda dalam jarak 40 km.
Dan bagi peserta yang akan melakukannya di dalam rumah, mereka dapat menggunakan smart trainer yang terhubung dengan beragam aplikasi olahraga seperti Garmin, Suunto, Polar, RunKeeper, MapMyRun, Ride, Walk maupun UnderArmour.
Baca Juga: Sebanyak 87 Faskes Terima Donasi Seri 3 dari Pengguna Tokopedia
Dari sisi kesehatan olahraga, konsep multi kategori dalam kegiatan bersepeda ini memang sudah sangat tepat.
Terlebih ketika para pesertanya terbuka dari berbagai usia dan kemampuan.
“Pilihlah kategori yang sesuai dengan kemampuan kita. Jangan lupa, set up sepeda yang baik, melakukan teknik bersepeda yang benar, jaga fleksibilitas dan mobiliitas sendi dan alat gerak, serta tahu kapan harus istirahat,” papar dr. Sophia Hage, SpKO, yang terkenal sebagai dokter kesehatan olahraga.
Baca Juga: Dukung UMKM Indonesia, Dharma Pertiwi TNI Hadirkan Marketplace Ladara
Sophia juga menganjurkan untuk memilih kategori yang sesuai dengan kemampuan kita.
“Jangan lupa, set up sepeda yang baik, melakukan teknik bersepeda yang benar, jaga fleksibilitas dan mobiliitas sendi dan alat gerak, serta tahu kapan harus istirahat,” ujarnya.
Kita harus melatih diri kita dengan bijaksana, bukan melatih diri dengan keras dan sekencang-kencangnya, karena justru akan memicu terjadinya cedera.
Baca Juga: Nokia C3 Resmi Dirilis di Indonesia, Ini Spesifikasi dan Harganya
Misi edukasi tak hanya tergambarkan pada konsep event saja.
Untuk memastikan bahwa para peserta sudah melakukan persiapan sebelum mengikuti Salonpas Sport Virtual Ride, Salonpas bekerjasama dengan Runhood Performance juga menyediakan coaching clinic gratis untuk peserta sebanyak tiga kali.
Kegiatan ini langsung dilatih oleh Johnny Tieu, pelatih fisik kelas dunia dengan segudang pengalaman di Amerika Serikat dan Hong Kong.
Baca Juga: Solusi Belanja Lebih Hemat dan Memuaskan Lewat ShopeePay Day
Dengan peluncuran acara ini, Salonpas juga mengeluarkan Salonpas Let’s Move (Sport Products Line-up) yang fokus pada Total Sport Recovery.
Event ini akan berlangsung selama 17 hari, mulai dari 20 November – 6 Desember 2020, dengan dukungan platform VRace dari SportHeroes. Pendaftaran akan ditutup pada 6 November 2020.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)