Bisa Mematikan, Ini Penyebab Penyakit Jantung pada Perempuan dan Gejalanya

Jika Sahabat NOVA merasakan gejala tersebut, ada baiknya segera mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan langkah berikut ini:

-makan makanan yang sehat dan rendah lemak jahat, kolesterol, garam, dan gula tambahan

-berhenti merokok

-mengatur stres

-berolahraga

-rutin kontrol kondisi kesehatan jantung

Baca Juga: Selain untuk Bumbu Dapur, Bawang Merah Miliki Segudang Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Kontrol Kolesterol

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)