Selain Naikkan Berat Badan, Minuman Bersoda Juga Bisa Sebabkan Gangguan Tubuh Ini

By Ratih, Minggu, 15 November 2020 | 07:00 WIB
Dampak buruk minum soda untuk tubuh kita (Freepik)

NOVA.id - Pernahkah Sahabat NOVA meminum minuman bersoda atau minuman berkarbonasi?

Minuman jenis ini memang dikenal sebagai minuman yang tidak sehat untuk tubuh jika terlalu sering dikonsumsi.

Namun sebenarnya apa dampak yang ditimbulkan oleh minuman ini?

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Membuat Tubuh Kita Sehat dan Ideal

Melansir Kompas.com, minuman bersoda akan mempengaruhi beberapa bagian tubuh ini:

1. Berat badan

Minuman bersoda dengan kandungan gula dapat menyebabkan rasa lapar akibat meningkatnya hormon rasa lapar yang disebut ghrelin.

Selain kandungan gula yang dapat meningkatkan kadar lemak pada minuman bersoda, rasa lapar berkepanjangan bisa meningkatkan risiko mengalami obesitas, akibat tidak bisa menahan diri dalam mengonsumsi makanan.

Baca Juga: Perokok Disebut Berisiko Tinggi Paparan Covid-19, Begini Penjelasannya