NOVA.id - Lingkungan yang tidak kondusif untuk tidur akan membuat kita tidak nyaman, dan pada akhirnya membuat kita sulit terpejam.
Menempatkan tempat tidur yang nyaman, menata kembali ruangan, hingga meletakkan lilin aromaterapi mungkin bisa menjadi cara untuk membuat kita lebih mudah tertidur, namun ternyata meletakkan tanaman hias di kamar tidur juga bisa dapat membantu relaksasi.
Dilansir Good Housekeeping, Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat ( NASA) menemukan bahwa sejumlah tanaman populer, seperti dracaena dan lidah mertua, dapat membantu membuang racun dan meningkatkan kualitas udara secara keseluruhan.
Dua faktor tersebut sama-sama merupakan kunci tidur malam yang lebih nyaman dan nyenyak.
Baca Juga: Letakkan di Rumah, Tanaman-Tanaman Ini Ampuh untuk Mengusir Nyamuk
Namun, banyak kamar tidur tidak memiliki banyak jendela atau terpapar sinar matahari alami, sehingga pemilihan jenis tanaman hias yang tepat menjadi hal penting.
Secara umum, pilihlah tanaman hias yang dapat hidup dalam kondisi cahaya yang redup. Jika ruang kamar tidurmu terbatas, tak perlu repot memikirkan rak, meja atau ruang di lantai untuk menyimpannya.
Kita bisa menggantung tanaman tersebut demi mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.
Nah, berikut lima jenis tanaman hias yang bisa kita pilih untuk mempercantik kamar tidur sekaligus membantu mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak:
Baca Juga: Beli Tanaman Janda Bolong Sekarang, Bakalan Rugi Enggak Ya?