Efek diet Diet Mediterania pada jenis kanker tertentu juga ditinjau dalam penelitian ini.
Para peneliti menemukan bahwa diet dapat mengurangi kemungkinan kanker payudara pada perempuan pasca menopause.
Dalam bentuk kanker lainnya, periset mencatat jika diet ini mengurangi kanker dengan beragam persentase.
Baca Juga: 7 Makanan Penghancur Lemak yang Bisa Membuat Tubuh Langsing dan Seksi
Seperti 17 persen untuk kanker kolorektal, 4 persen untuk kanker prostat, 27 untuk kanker lambung, 42 persen untuk kanker hati, 44 persen untuk karsinoma sel skuamosa esofagus, dan 40 persen untuk kanker kepala dan leher.
"Kemampuan Diet Mediterania untuk membantu mencegah kanker berasal dari fitonutrien anti kanker alami yang ditemukan dalam komponen makanan diet," jelas Mike Adams, the Health Ranger, penulis Food Forensics.
Berikut makanan alami yang memiliki sifat anti kanker yang masuk ke dalam komponen Diet Mediterania.
Baca Juga: Ganti Gorengan dengan 5 Camilan Sehat untuk Diet Ini, Tak Bikin Berat Badan Naik!