Tak Perlu Diet Ekstrem, 7 Trik Ini Terbukti Bisa Bikin Berat Badan Kita Turun

By Alsabrina, Kamis, 7 Januari 2021 | 19:09 WIB
(Ilustrasi) Tubuh Ideal (dok. freepik.com)

2. Nuansa Sejuk

Bagi Sahabat NOVA yang memiliki nafsu makan berlebih, disarankan untuk menggunakan cat warna dinding atau perabotan bernuansa dingin dan sejuk.

Kita bisa mencoba dengan warna biru dan hijau, karena kedua warna tersebut dipercaya mampu menekan nafsu makan dan menenangkan pikiran kita.

Baca Juga: Nggak Perlu Bongkar Rumah, Ini 5 Cara Buat Hunian Tetap Sejuk Tanpa Gunakan AC

3. Berdandan Saat Makan

Saat makan sambil berdandan, secara tidak sadar kita bersikap lebih formal dengan makeup dan juga baju yang rapih.

Akibatnya makan kita lebih terasa lebih lambat dan lebih berhati-hati lantaran tak mau pakaian atau makeup kita jadi rusak.

Ditambah lagi jika kita menggunakan gaun ketat saat makan.

Meski trik yang satu ini dijamin berhasil, hanya saja diperlukan waktu ekstra untuk kita berdandan.

Baca Juga: Tampil Sederhana dan Makan di Warung Lesehan, Iis Dahlia Malah Kena Semprot Warganet Gegara Hal Ini