Untuk itu, beberapa cara alami bisa dipraktikkan untuk mencegah pemicu sel kanker ganas.
1. Hindari makanan yang dimasak sangat matang atau gosong
Melansir Kompas.com dari Buku Hidup Sehat Bebas Kanker (2014) oleh dr. Iskandar Junaidi, tidak baik mengonsumsi daging yang dimasak atau dipanggang sampai gosong karena akan menghasilkan senyawa amino heterosiklik yang bersifat karsinogenik (penyebab kanker).
Semakin lama daging dimasak, semakin banyak senyawa tersebut terbentuk.
Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging bakar yang lapisan luarnya gosong atau hitam.
Maka penting, batasilah konsumsi daging yang demikian sebagai cara mencegah kanker.
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Negeri, Pengobatan Kanker di Indonesia Kini Makin Berkualitas
2. Perbanyak konsumsi olahan kedelai
Fito-estrogen terikat pada reseptor sel yang sama dengan estrogen tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko kanker, termasuk kanker payudara.
Baca Juga: Jangan Keburu Panik, Benjolan di Payudara Ternyata Tak Selalu Kanker