NOVA.id - Selama pandemi, banyak orang mengeluhkan kenaikan berat badan yang cukup signifikan.
Sayangnya, untuk berolahraga di luar juga terbilang cukup sulit karena harus mengenakan masker.
Namun Sahabat NOVA jangan khawatir karena kita bisa menurunkan berat badan tanpa olahraga yang terlalu berat, lo.
Baca Juga: 4 Faktor yang Mempengaruhi Kita Saat Berdiet yang Bikin Berat Badan Turun Kurang Maksimal
Melansir Nakita.id, Sahabat NOVA bisa mengonsumsi beberapa jenis teh yang aman untuk tubuh ini:
1. Teh kayu manis
Jenis teh ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yang membuat kita mengonsumsi lebih sedikit kalori dan mencegah kenaikan berat badan.
Campuran bubuk kayu manis dan madu dapat menghentikan tubuh menumpuk lemak dan mempercepat metabolisme.
Baca Juga: Kesulitan Menurunkan Berat Badan? Kebiasaan Ini Justru Bisa Bikin Langsing!