4. Teh hijau
Teh hijau sangat tinggi katekin yang merupakan antioksidan alami yang dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak, terutama di area perut.
Selain itu, zat dalam teh hijau meningkatkan kadar hormon yang bertanggung jawab untuk pembakaran lemak dan melepaskan lebih banyak lemak ke dalam aliran darah sehingga tersedia sebagai energi.
Baca Juga: Ricky Cuaca Sukses Turunkan Berat Badan hingga 60 Kg, Ini Rahasianya
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)