NOVA.id - Hampir satu tahun lamanya masyarakat Indonesia menghadapi pandemi Covid-19.
Ditambah lagi, Indonesia sedang mengalami musim hujan yang rentan membuat kondisi tubuh menurun.
Untuk itu, masyarakat tetap harus menjaga kesehatan agar virus tak mudah menyerang.
Baca Juga: Menu Sarapan Sehat yang Paling Direkomendasikan, Salah Satunya Kacang-kacangan
Salah satu hal yang harus dijaga adalah daya tahan tubuh.
Meningkatkan daya tahan tubuh atau imun bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Melansir Nakita.ID, berikut adalah langkah sederhana yang bisa diterapkan di rumah:
Baca Juga: Rekomendasi Cemilan Sehat Rendah Kalori, Sangat Cocok Untuk yang Sedang Diet