2. Meningkatkan fungsi otak
Pecinta cokelat biasanya orang yang terpintar.
Ya, cokelat bisa meningkatkan fungsi otak berkat kandungan flavanol di dalamnya.
Para peneliti bahkan menguji khasiatnya dengan pasien Alzheimer. Dalam uji coba yang diterbitkan oleh Nature Neuroscience, ditemukan bahwa "intervensi flavanol tinggi ditemukan untuk meningkatkan fungsi dentate gyrus (DG)" - DG adalah wilayah otak di mana "fungsi menurun sehubungan dengan penuaan manusia".
Meskipun penelitian itu mrngatakan flavanol memiliki potensi untuk membantu penderita Alzheimer, flavanol tidak dapat mencegah penyakit tersebut.
Baca Juga: Ternyata Memuji Kecerdasan Anak Bisa Berdampak Buruk! Begini Kata Peneliti
3. Membuat kulit lebih cantik
Tanpa kita sadari, flavonoid bertindak sebagai filter sinar UV yang bisa melindungi kita dari kerusakan akibat sinar matahari.
Meski begitu, bukan berarti kita harus berhemat menggunakan tabir surya. Kita tetap harus menggunakannya terutama jika berada di bawah sinar matahari.
Terlebih lagi, seperti yang kita ketahui dengan baik, cokelat hitam adalah pereda stres yang hebat, yang juga membantu menjaga kulit tetap muda, segar, dan bebas kerutan.
Baca Juga: Atasi Rambut Rontok dengan Lidah Buaya, Begini Cara Pemakaiannya