4. Obat alami paling enak
Cokelat hitam adalah obat yang bisa melawan penyakit, dengan bukti yang menunjukkan bahwa kandungan antioksidannya yang tinggi berpotensi menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan meningkatkan aliran darah.
Flavanol yang ditemukan dalam cokelat hitam diyakini dapat merangsang endotel (lapisan arteri) untuk memproduksi oksida nitrat, yang pada gilirannya melemaskan arteri dan akibatnya, menurunkan tekanan darah.
Efek relaksasi ini mungkin minimal, tetapi sedikit membantu.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Cegah Penyakit Asam Urat, Salah Satunya Batasi Konsumsi Gula
5. Meningkatkan energi
Sebuah studi baru-baru ini dari Universitas Kingston London menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat bermanfaat bagi para atlet.
Berkat kemampuan cokelat hitam untuk meningkatkan aliran darah (dan pada gilirannya, membawa oksigen ke otot dengan kecepatan lebih tinggi), mereka yang terlibat dalam proyek ini dapat melakukan siklus lebih jauh dan lebih cepat.
Baca Juga: Menurut Feng Shui, Ini 5 Tips Dekorasi Rumah Jelang Imlek yang Datangkan Keberuntungan