NOVA.id – Memiliki perut yang rata adalah dambaan bagi sebagian orang.
Bebagai cara coba dilakukan agar perut tidak melar kembali.
Namun daripada memperbaiki yang sudah terjadi, akan baik bila kita bisa mencegahnya terlebih dulu.
Caranya dengan menghindari beberapa makanan yang dapat sebabkan masalah utama yakni si perut buncit!
Melansir dari Brightside.me, ada 5 makanan yang wajib Sahabat NOVA hindari bila ingin dapatkan perut yang rata.
Baca Juga: Akui Tak Pernah Diet, Sophia Latjuba Beberkan Rahasia Tubuh Langsingnya
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung banyak nutrisi, namun disamping itu, mereka juga memiliki karbohidrat yang tinggi.
Jadi jika Sahabat NOVA memakannya untuk mendapatkan protein akan sangat bagus, namun jika ingin dapatkan perut rata, lebih baik jauhi makanan yang satu ini.
Baca Juga: Menu Sarapan Sehat yang Paling Direkomendasikan, Salah Satunya Kacang-kacangan