NOVA.id- Tak sedikit iklan di media sosial yang menunjukkan jika teh jenis tertentu bisa membantu melangsingkan tubuh dengan cepat.
Hal ini pun sangat menggoda bagi kita yang ingin menurunkan berat badan.
Namun sayang, hal ini tidak disetujui oleh para ahli.
Mayoritas ahli diet dan dokter mengatakan jika teh yang mengklaim bisa membantu membakar lemak ternyata tidak efektif sama sekali.
Bahkan disebut bisa berbahaya bagi tubuh.
Ada beberapa alasan jika mengonsumsi produk teh sembarangan bukanlah langkah tepat untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Hal Sederhana Ini Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh Kita di Masa Pandemi
1. Berat badan turun tapi tidak banyak
Christine Palumbo, RDN, FAND, anggota Komite Nominasi untuk Academy of Nutrition and Dietetics, mengatakan teh pembakaran lemak penuh dengan ramuan herbal yang keras yang bisa menghasilkan penurunan berat badan.
Sementara yang cepat dengan diuresis dan laxation.
Dengan kata lain, kita mengeluarkan cairan dalam jumlah banyak dan perut bekerja keras dari obat pencuci perut.
Tanaman pencuci perut bisa menciptakan ketergantungan, sehingga menyulitkan kita untuk buang air besar alami jika tanpa mereka.
Dan juga berat badan yang turun hanya kehilangan air atau limbah padat saja bukan lemak tubuh yang sebenarnya.
Itu artinya setiap kilogram yang hilang saat minum teh aka segera kembali jika kita berhenti mengonsumsinya.
Dengan alasan ini, Christine Palumbo mengatakan tidak merekomendasikan obat ini.
Baca Juga: Tak Selalu Gejala Covid-19, Ini Beberapa Penyebab Seseorang Tidak Bisa Rasakan Makanan