Apakah mengigau berbahaya?
Itu bergantung pada frekuensi atau tingkat keparahannya.
Disebut kondisi ringan apabila mengigau kurang dari seminggu sekali.
Yang parah ialah jika kita bebicara dalam tidur hampir di setiap malamnya.
Baca Juga: Kurang Tidur Sebelum Divaksin Ternyata Berdampak Sangat Buruk, Ini Penjelasannya
Perlukah untuk menghubungi dokter?
Kita bisa menguhubungi dokter ketika mengigau menganggu kualitas tidur.
Kualitas tidur yang terganggu tentu berpengaruh pada kondisi tubuh yang lebih cepat lelah sepanjang hari.
Berbicara dalam tidur dapat terjadi karena gangguan psikotik atau kejang malam hari.
Kita harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lengkap.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Kita Dapat saat Tidur Telanjang