NOVA.id - Sebentar lagi umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa.
Mirip dengan tahun 2020, bulan Ramadhan 2021 masih beriringan dengan pandemi Covid-19.
Oleh sebab itu, Sahabat NOVA harus berhati-hati saat memilih menu sahur dan buka puasa agar tubuh tetap prima.
Baca Juga: Tips Pakai Hijab Sesuai Bentuk Wajah, Cantik Maksimal Saat Ramadhan!
Melansir Grid.ID, ada beberapa menu sahur sehat yang bisa dijadikan pilihan:
1. Kacang-kacangan
Kacang bisa digunakan sebagai menu utama sahur dalam bentuk selai kacang atau selai almond untuk topping roti.
Jika tidak, kacang bisa dijadikan cemilan yang cukup mengenyangkan.
Namun, hal yang perlu diingat adalah jangan mengunyahnya terlalu cepat.
Mengunyah dengan perlahan akan membuat perut kenyang lebih lama.
Baca Juga: Inspirasi Outfit Buka Bersama di Ramadhan 2021: Gunakan Pakaian Bernuansa Nude dari THENBLANK