4 Pilihan Menu Sahur Mengenyangkan dan Sehat agar Tahan Puasa Seharian

By Ratih, Rabu, 31 Maret 2021 | 14:31 WIB
(Ilustrasi) Dada ayam (iStockphoto)

2. Telur

Makanan ini kaya akan protein yang akan membuat perut lebih mudah kenyang.

Selain itu, telur juga memiliki kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh agar lebih prima.

Telur bisa diolah dengan sangat mudah.

Jika ingin lebih sehat lagi, Sahabat NOVA bisa merebus telur dan memakannya bersamaan dengan salad.

Baca Juga: Tren Ramadhan 2021: Safar Prayer Robe, Mukena Unik dari Gumun

3. Oatmeal

Oatmeal terkenal dengan kandungan yang baik untuk orang diet.

Selain mengenyangkan, oatmeal juga membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Oatmeal bisa diolah menjadi berbagai menu makanan yang tak kalah lezat dibandingkan bahan lain.

Baca Juga: Inspirasi Fashion Lebaran 2021 Lengkap, Dari Gaya Kasual hingga Elegan