2. Kopi akan menjaga konsentrasi
Apakah Sahabat NOVA perlu berkonsentrasi saat belajar untuk ujian atau bekerja? Dalam hal ini, kopi bisa menjadi pilihan!
Pasalnya, minuman ini mengandung lebih banyak kafein yang akan membantu kita menjadi waspada dan melakukan aktivitas pada malam hari, misalnya.
Kopi juga akan membantu kita konsentrasi pada tugas dan membuat kita tetap terjaga.
Baca Juga: Ini 7 Tanda Kita Terlalu Banyak Minum Kopi, Jangan Diabaikan!
3. Kopi akan memberi kita energi
Kopi merupakan minuman yang mengandung kafein dan L-theanine.
Theanine akan membantu kita rileks, karena kafein berinteraksi dengan reseptor adenosin di otak kita dan mengurangi rasa lelah tersebut.
Mengingat konsentrasi kafein dalam darah yang lebih tinggi mungkin muncul hanya 15 menit setelah meminumnya, jelaslah mengapa kopi adalah satu-satunya minuman yang memberikan energi instan.
Baca Juga: Waspada, 3 Masalah Kesehatan Ini Bisa Terjadi jika Minum Kopi Saat Perut Kosong