4. Kopi dapat membantu menurunkan berat badan
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan penurunan kadar lemak, terutama pada pria.
Studi yang dilakukan pada hewan juga menunjukkan hasil yang sama.
Studi menarik lainnya menunjukkan bahwa asam klorogenat adalah zat yang ampuh untuk menurunkan berat badan, sehingga menegaskan bahwa kopi adalah pilihan yang menarik bagi kita yang ingin menurunkan berat badan.
Baca Juga: Jakarta Coffee, Tempat Asyik Buat Nongkrong dan Belajar Ragam Kopi
5. Kopi dapat menurunkan kemungkinan terkena diabetes
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kafein akan menurunkan kemungkinan terkena diabetes. Hanya 3 cangkir kopi sehari akan menyebabkan penurunan risiko penyakit sebesar 42%. Dalam studi lain, kopi berkafein menunjukkan dampak pada penurunan kemungkinan terkena diabetes tipe II.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)