1. Hindari pemanasan suhu tinggi
Saat menghangatkan makanan, cukup gunakan api kecil.
Makanan dalam kondisi hangat dianggap paling ideal karena menambah kelezatan sekaligus gizinya tetap terjaga.Baca Juga: Ini Tips Meminimalisir Trauma pada Anak Akibat Banjir Menerjang
2. Batasi porsi
Saat mencatat bahan yang dibutuhkan, pastikan makanan nantinya akan habis.
Dengan demikian, kita tidak perlu melakukan pemanasan makanan berulang kali yang tentu tidka sehat.
Baca Juga: Bekerja dari Rumah Bikin Kelelahan Digital? Ini Tips Mengatasinya