NOVA.id - Makanan pedas banyak digemari masyarakat Indonesia.
Sayangnya, tidak semua orang kuat menahan rasa pedas yang membakar lidah kita.
Selain rasa pedas yang berlebihan, ada tanda-tanda lain dari tubuh yang sebaiknya diperhatikan.
Tanda ini menunjukkan ada baiknya kita mengurangi atau bahkan benar-benar berhenti mengonsumsi makanan pedas.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Lambung Naik Saat Sahur, Perhatikan 6 Hal Ini
1. Muncul jerawat
Hal ini bisa terjadi karena usai menyantap makanan pedas, suhu tubuh akan naik dan menghasilkan keringat yang memicu pelepasan minyak di kulit.
Kotoran dan bakteri dapat terperangkap oleh minyak tersebut, sehingga bisa memperburuk kondisi kulit dengan munculnya jerawat.
Baca Juga: Benarkah Pisang Berbahaya untuk Penderita Asam Lambung? Ini Faktanya
2. Heartburn
Heartburn terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan atau esofagus, sehingga menyebabkan rasa terbakar di dada.
Ditambah lagi, banyak makanan pedas mengandung senyawa yang disebut capsaicin.
Di mana, senyawa ini dapat memperlambat laju pencernaan sehingga makanan akan bertahan lebih lama di lambung dan meningkatkan risiko terjadinya heartburn.
Baca Juga: Mengidap Asam Lambung, Begini Gejala-Gejala yang Dirasakan oleh Sheila Marcia
3. Bau mulut
Makanan pedas juga bisa menjadi sumber penyebab bau mulut tidak sedap.
Bau mulut akibat makan makanan pedas sebagian besar disebabkan oleh masalah pencernaan yang ditimbulkan oleh hidangan ini.
Ketika mengalami refluks asam lambung akibat mengonsumsi makanan pedas, hal itu bisa menyebabkan gas berbau tidak sedap keluar dari mulut.
Baca Juga: Jadi Favorit Banyak Orang, Keju dan Coklat Ternyata Bisa Berefek Buruk ke Lambung
4. Gastritis akut
Gastritis terjadi ketika lapisan perut meradang dan bisa disebabkan oleh makan makanan pedas.
Kebanyakan orang mengalami gastritis akut, yang berarti datangnya tiba-tiba dan bersifat sementara.
Gejala gastritis akut bisa berupa:
- Mual
- Muntah
- Perasaan kenyang atau kepenuhan di perut bagian atas setelah makan
Baca Juga: Selain Makan Makanan Pedas, 2 Hal Ini Juga Bisa Picu Sakit Lambung
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)