NOVA.id - Bagi penyuka buah mangga, tentunya tak sabar jika harus menunggu mangga muda menjadi manga yang siap makan, kan?
Mangga merupakan tanaman asli dari India dan Asia Tenggara dan telah dibudidayakan selama lebih dari 4.000 tahun.
Mengutip dari Medical News Today, mangga bermanfaat untuk meningkatkan imun, mengurangi risiko penyakit hati, kesehatan pencernaan, dan penglihatan.
Baca Juga: Wow Konsumsi Mangga Ternyata Bisa Redakan Stres, Ini Menurut Ahli
Namun jangan asal pilih manga muda, sebaiknya Sahabat NOVA memilih buah mangga yang sudah siap dimatangkan,
Ciri buah mangga yang siap dimatangkan ada mangga berwarna hijau gelap dan seolah ada selaput putih di kulit mangga.
Namun ada juga mangga yang kulitnya akan menjadi kekuning-kuningan.
Baca Juga: Tak Cuma Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat Buah Mangga Bagi Calon Bayi