NOVA.id - Salah satu hal yang "ditakuti" perempuan adalah peningkatan berat badan. Bukan hanya berdampak pada penampilan saja, tetapi juga memicu penyakit lain yang berbahaya bagi tubuh.
Sehingga tak jarang perempuan membatasi banyak makanan demi mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat.
Lalu, apa yang membuat tubuh jadi kelebihan lemak?
Baca Juga: Naik Berat Badan Setelah Melahirkan, Ini Diet ala Intan Nuraini
Seperti yang kita ketahui, semua makanan olahan, cepat saji, dan berlemak tinggi yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dan mendorong peningkatan berat badan.
Untuk itu, kita harus mencoba mengurangi konsumsi makanan tersebut guna menghindari penumpukan lemak di perut.
Dan berikut ini jenis makanan yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut seperti yang NOVA.id kutip dari Kompas.com.
Baca Juga: Tak Semua Baik, Hindari 6 Buah Ini Jika Sedang Melakukan Diet