4. Jangan terlalu sering mencuci rambut
Pasca melahirkan, rambut berada di posisi yang terlemah akibat perubahan hormon.
Mencuci rambut terlalu sering dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan.
Oleh karena itu, cuci rambut dengan frekuensi yang tepat dan gunakan sampo yang tepat untuk mengatasi masalah rambut.
Baca Juga: Ibu Menyusui Ikut Berpuasa? Ini Pola Makan Tepat agar ASI Tetap Lancar
5. Makan makanan bergizi
Pastikan untuk memakan makanan bergizi dan meminum suplemen yang dapat meningkatkan kesehatan ibu menyusui sesuai anjuran dokter, ya.
Memenuhi kebutuhan nutrisi selama menyusui dapat membantu mengatasi masalah rambut yang sedang dialami.
Baca Juga: Trik Memilih Deodoran Alami yang Aman Bagi Ibu Hamil atau Menyusui
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Cara Merawat Rambut untuk Ibu Menyusui yang Bisa Dilakukan di Rumah