Dokter dan juga influencer, dr. Alexandra Clarin Hayes, mengatakan di sisi kesehatan, perempuan harus mampu menjadi teladan (role model) bagi teman dan lingkungan terdekatnya.
“Prokes 5M tidak boleh dilupakan sama sekali. Pakai masker di luar rumah, atau di rumah jika ada gejala atau sakitsakit,” ujarnya.
Bila di keluarga ada yang terkonfirmasi positif COVID-19 berdasarkan pemeriksaan PCR, Clarin menyarankan sejumlah tips berikut:
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Makan Pempek Enak di Jakarta, Cocok untuk Akhir Pekan
- Jangan panik. Pisahkan anggota keluarga yang sehat dan sakit.
- Jika rumah memiliki lebih dari satu lantai, pisahkan yang positif di lantai berbeda. Namun jika tidak, berikan kamar isolasi khusus.
- Pisahkan alat mandi dan alat makan.
- Tes anggota keluarga lain terutama mengingat varian Delta lebih gampang menular.
- Anggota keluarga yang sakit usahakan memakai masker ganda.
- Hubungi petugas kesehatan di wilayah terkait. Isoman harus tetap dipantau petugas, sehingga jika ada perburukan bisa diketahui dengan segera.
- Siapkan alat pengukur suhu, tekanan darah dan pulse oximetry untuk mengukur saturasi oksigen.
- Untuk obat-obatan yang dikonsumsi harus dikonsultasikan ke petugas kesehatan, karena kondisi setiap orang berbeda, apalagi jika memiliki komorbid dan harus konsumsi obat khusus.
Peran perempuan sangat vital dalam pencegahan dan penanganan pandemi, dimulai dari keluarga, masyarakat hingga level negara. Dengan peran penting perempuan, penanganan pandemi diharapkan lebih cepat dan efektif.