Bahaya untuk Kesehatan Mental, Ini Cara Menghadapi Quarter Life Crisis

By Ratih, Rabu, 15 September 2021 | 17:11 WIB
Ilustrasi quarter life crisis (Pheelings Media)

7. Buat Rencana 

Tuliskan semua rencana yang akan dilakukan, entah satu tahun ke depan, dua tahun ke depan, atau bahkan sepuluh tahun ke depan.

Membuat perencanaan akan membantu mencapai mimpi satu per satu.

Baca Juga: Goreng Makanan dengan Air Fryer Bisa Picu Bahaya Kesehatan Ini

8. Jangan Biarkan Perpisahan sebagai Kehancuran 

Quarter life crisis juga dapat disebabkan oleh asmara, terlebih jika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Untuk itu, jangan jadikan kondisi ini sebuah kehancurkan.

Sebagai gantinya, sibukkan diri dengan hal-hal posistif. Terpenting, jangan salahkan diri Sahabat NOVA atas kepergian mereka.

Baca Juga: Tabloid NOVA Terbaru: Waspada Love Bombing, Ketika Dapat Perlakuan Baik Berlebihan dari Pasangan

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Quarter Life Crisis Datang Jelang Usia 30-an, Ini Cara Menghadapinya