NOVA.id - Buah pepaya ternyata ampuh jadi cara menghilangkan sakt perut yang menyerang kita.
Biasanya seseorang akan makan pepaya jika merasa gejala sakit perut seperti mual, kembung atau sembelit.
Melansir Kompas.com dalam Buku Jus Super Ajaib (2013) oleh Rita Ramayulis, DCN., M.Kes., pepaya mengandung zat gizi yang lengkap, terutama sebagai sumber vitamin C, betakaroten, dan pektin, yakni serat larut air.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Kepala Tanpa Obat, Banyak Minum Air!
Pepaya juga mengandung karpaina.
Karapaina merupakan suatu alkaloid yang salah satu fungsinya untuk mengatasi sembelit atau konstipasi.
Nah, jika dicampur dengan mangga, konsumsi buah pepaya dipercaya bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Baca Juga: Tips Sederhana Menjaga Perut Tetap Rata Meskipun Banyak Duduk