Ternyata Mudah, Ini Tiga 3 Cara Obati Sakit Perut Saat Menstruasi

NOVA.id - Banyak perempuan seringkali merasakan sakit perut ketika sedang menstruasi. 

Selain itu mungkin juga nyeri punggung, lemas, atau juga sakit pinggang, namun tidak semua perempuan merasakan hal tersebut.

Ada beberapa cara sederhana dan mudah dilakukan untuk meredakan sakit perut saat perempuan sedang menstruasi.  

Baca Juga: Perempuan Harus Tahu! Ini Alasan Tidak Boleh Minum Kopi Saat Menstruasi

Melansir Kompas.com, sebetulnya rasa sakit dan tidak nyaman saat haid disebabkan kontraksi otot rahim.

Nah, Sahabat NOVA berikut beberapa cara yang bisa dilakukan perempuan untuk meredakan sakut perut saat mendtruasi. 

1. Kompres nyeri haid 

Saat perut terasa sakit kita bisa menggunakan kompres air panas untuk menyeka.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Membuang Pembalut Bekas, Ini 5 Cara yang Benar

PROMOTED CONTENT