5 Manfaat Baik dari Kebiasaan Minum Teh Setiap Hari, Salah Satunya Memperkuat Gigi!

By Alsabrina, Selasa, 26 Oktober 2021 | 14:32 WIB
Minum Secangkir Teh Sebelum Tidur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan (Istock)

2. Mencegah tulang keropos

Data dari penelitian hewan terbaru menunjukkan, teh hijau dapat mencegah tulang keropos.

Khususnya untuk teh daun kelor yang terbukti mengandung kalsium yang lebih tinggi dari susu, serta zat besi, vitamin A dan K.

Baca Juga: Efek Samping Kebanyakan Minum Teh, 5 Hal Buruk Ini akan Terjadi

3. Memperkuat gigi

Para peneliti di Jepang membuktikan kebiasaan minum teh dapat berdampak baik untuk kesehatan gigi.

Manfaatnya termasuk mencegah gigi berlubang, keropos maupun gigi yang copot atau tanggal.

"Teh mengubah pH di mulut Anda saat Anda meminumnya dan mungkin itulah yang mencegah gigi berlubang," ujar Anna Ardine, manajer nutrisi klinis di Magee-Womens Hospital dari University of Pittsburgh Medical Center, AS.

Selain itu, teh, tidak seperti banyak minuman lain, tampaknya tidak mengikis email gigi.

Baca Juga: 6 Manfaat Luar Biasa Ini akan Terjadi Jika Kita Minum Teh Jahe Setiap Hari