NOVA.id - Mendengkur atau ngorok terjadi ketika jaringan saluran napas bagian atas bergetar, membuat mereka bernapas dengan berisik saat tidur.
Ini adalah masalah umum yang memengaruhi kebanyakan orang pada suatu waktu selama hidup mereka.
Ngorok sering kali dianggap sebagai masalah sepele. Tapi hati-hati, ada kalanya ngorok menandakan adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Ngorok, Cukup Minum Jus Ini Selama 5 Hari
Selama jam bangun, jaringan di tenggorokan dan saluran napas bagian atas terbuka, dan udara masuk ke paru-paru dengan mudah bagi kebanyakan orang.
Sedangkan selama tidur, jaringan lunak dan lidah menjadi rileks. Sehingga, sebagian dapat menghalangi jalan napas.
Jika udara yang masuk dan keluar dari jalan napas menemui hambatan, getaran dapat terjadi, sehingga menyebabkan dengkuran.
Baca Juga: Cara Mudah Menghilangkan Kebiasaan Mengorok yang Patut Dicoba