NOVA.id - Kebiasaan mendengkur selain bisa mengganggu orang lain ternyata mengindikasikan kondisi kesehatan yang kurang baik, lo.
Mendengkur terjadi ketika seseorang tidak bisa mengeluarkan udara secara bebas melalui tenggorokan dan hidung saat tidur.
Melansir Kompas.com, berikut ini adalah beberapa gangguan kesehatan yang menyebabkan mendengkur:
Baca Juga: Masih Awet Muda di Usia 53 Tahun, Ira Wibowo Justru Hindari Diet
-Sleep apnea obstruktif (saluran udara tersumbat)
-Kegemukan
-Masalah dengan struktur mulut, hidung, atau tenggorokan
-Sleep deprivation (SD), yakni hilangnya waktu tidur komplit untuk periode tertentu ataupun durasi tidur yang lebih pendek dari waktu optimal yang dibutuhkan
Baca Juga: Tak Usah Lagi Dicoba, 6 Tips Bersihkan Rumah Ini Ternyata Tak Ampuh
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratih |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR