NOVA.id - Asam urat umumnya terjadi pada orang dewasa usia lanjut.
Namun kini tak jarang anak muda terserang penyakit satu ini karena gaya hidup yang tidak sehat dan makan sembarangan.
Jangan khawatir karena ada cara mengurangi kadar asam urat jika asam urat kambuh dengan makanan sehat ini:
Baca Juga: Cara Mengatasi Pusing Berkunang-kunang saat Bangun Tidur, Konsumsi Ini
1. Apel
Apel mengandung asam malat yang dapat menetralkan asam urat dalam aliran darah.
Maka dari itu, konsumsi buah secara rutin diyakini dapat memberikan kelegaan bagi siapa saja yang menderita kondisi asam urat tinggi.
Baca Juga: Cara Mengatasi Flek Hitam di Wajah Pakai Bawang Merah dan Cuka