4. Kacang pinto dan kuaci
Cara mengurangi kadar asam urat yang terakhir adalah dengan makan kacang pinto dan kuaci.
Kacang pinto mengandung asam folat yang dapat membantu tubuh menurunkan asam urat secara alami.
Anda juga bisa mengonsumsi biji bunga matahari (kuaci) dan lentil untuk mengurangi risiko tingginya kadar asam urat dalam darah.
Baca Juga: Sederhana, Inilah 4 Cara Mengatasi Stres dan Cemas Berlebihan
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)