Sahabat NOVA bisa mengonsumsi makanan penghambat batu ginjal ini secara rutin.
Buah yang masuk dalam kelompok sitrus, seperti lemon, tomat, limau, dan jeruk sangat bagus untuk menjaga kadar sitrat kita tetap tinggi.
"Sitrus membantu mengikat kalsium dalam urin dan melarutkan beberapa kristal sebelum sempat berubah menjadi batu," ucap Loboda.
Dengan rutin mengonsumsinya, risiko pembentukan batu ginjal bisa teratasi.
Sehingga kita tidak akan mengalami penyakit tersebut.
Salam sehat!
Baca Juga: Salah Satunya Begadang, Ini Kebiasaan yang Bisa Rusak Kerja Ginjal
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)