NOVA.id - Memiliki perut buncit memang bisa membuat kita tidak percaya diri, terutama saat berpakaian.
Namun, di balik penampilan, perut buncit juga bisa memicu munculnya banyak penyakit.
Melansir Medical News, perut terlalu buncit bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, diabetes tipe 2, asma, kanker usus besar, dan lainnya.
Oleh karena itu, kita perlu mengetahui cara mengecilkan perut buncit demi kesehatan kita yang lebih baik.
Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan melakukan perawatan tradisonal untuk mengecilkan perut.
Dilansir dari Grid Hits, berikut ini ramuan tradisional untuk mengecilkan perut.
1. Ramuan lemon dan jahe
Ramuan lemon dan jahe bisa membantu membersihkan sisa makanan di usus dan juga baik untuk mempercepat metabolisme tubuh.
Pertama, kita perlu menyiapkan bahan-bahan, seperti:
Baca Juga: Langsing Setelah Melahirkan, Nikita Willy Pilih Perawatan Tradisional Pakai Bengkung
- 1/2 ruas jahe
- 1 buah lemon sedang
- 1 makan madu (opsional)
- air secukupnya
Langkah awal yaitu bersihkan jahe, belah menjadi dua bagian, lalu geprek.
Kemudian, masukkan jahe ke dalam air hangat lalu aduk hingga wangi keluar.