Lalu, belah lemon jadi dua dan peras air lemon ke dalam gelas air jahe.
Aduk hingga rata lalu tambahkan madu.
Setelah itu, minum ramuan secara teratur ketika menjalani diet.
2. Ramuan jamu beras kencur
Kita juga bisa mengonsumsi beras kencur untuk mengecilkan perut.
Berdasarkan penelitian, jamu beras kencur sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan membuat kerja usus jadi lebih maksimal.
Baca Juga: Cuma Modal Kencur, Beberapa Penyakit Ini Bisa Langsung Sembuh
Pertama, siapkan satu genggam beras, gula merah, 1 ruas kencur, dan air secukupnya.
Kemudian, cuci beras sampai bersih lalu rendam selama 3 jam.
Rebus air dan masukkan kencur yang sudah digeprek, lalu aduk sampai keluar wanginya
Tunggu kencur hangat kemudian haluskan pakai blender bersama beras yang sudah direndam.
Saring hasil blender yang sudah halus lalu masukkan gula merah agar lebih manis.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Jangan Konsumsi Makanan Ini
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)