Mungil, lincah, dan enerjik, itulah Prilly. Tapi kelincahan itu tak lepas dari kepiawaannya menjaga badan.
Rupanya agar bobot tubuh dan penampilannya stagnan, dia juga melakukan diet ketat lebih dari 4 tahun. Bagaimana caranya?
- Sarapan gandum.
- Kurangi garam dan gula.
- Masak pakai minyak zaitun.
Baca Juga: Tips Diet ala Natalie Portman, Tampil Bugar dan Berotot di Thor: Love and Thunder
- Tidak makan malam.
4. Tika Panggabean
Penampilan baru Tika belakangan ini menarik perhatian warganet. Pasalnya, dia terlihat lebih ramping dan segar setelah turun 25 kilogram. Apa rahasianya?
- Konsisten jalani pola hidup sehat.
- Tidak ngemil.
- Pilih lauk berprotein.
- Kurangi karbohidrat.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)