6. Konsumsi zat besi
Jika kemungkinan peyebab pusing adalah karena anemia, dokter biasanya menyarankan agar kita mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi.
Kandungan zat besi dapat diperoleh dari daging merah, unggas, kacang polong, dan sayuran berwarna gelap.
Baca Juga: Cara Merawat Skin Barrier yang Baik Menurut Dokter, Simak di Sini!
Nah, itulah beberapa cara menghilangkan pusing yang bisa dilakukan di rumah.
Kita perlu ke dokter jika pusing tidak sembuh dengan sendirinya setelah setidaknya satu minggu.
Pasalnya, pusing terkadang merupakan gejala dari masalah yang lebih besar, sehingga penting bagi dokter untuk mendiagnosis masalah tersebut jika pusing tidak kunjung hilang.(*)