Berat Badan Naik Gegara Terlalu Banyak Makan saat Lebaran? Diet Detoks Jadi Solusi

By Rahma, Sabtu, 22 April 2023 | 12:02 WIB
Ilustrasi jus sayur dan buah (freepik)

A . Bahan - Bahan

5 buah wortel

1 buah apel hijau atau merah

1/2 buah mentimun ukuran sedang

1 batang seledri

B . Cara Pembuatan

Cuci semua bahan hingga bersih, lalu potong kecil-kecil.

Masukkan seluruh bahan ke dalam blender lalu proses hingga halus.

 Baca Juga: Masih Bisa Diet di Usia 40 Tahun? Ini 5 Tips Turunkan Berat Badan Alami

Tuang ke dalam gelas, dan jus wortel apel siap untuk dikonsumsi.

3. Jus Jambu dan Dua Macam Sayuran

Pembuatan jus sayur dan buah untuk diet ini tak perlu membutuhkan waktu yang lama, kok.